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Aprenda las artes marciales La autodefensa se mueve, genere fuerza y mejore el atletismo.
La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para mejorar el combate de mano a mano.
Esta aplicación fusiona Karate, Boxing, Krav Maga, Muay Thai, Judo y otras técnicas de estilo de artes marciales que requieren que uses tus manos, generalmente desde una posición de pie.
El combate cuerpo a cuerpo (HTH o H2H) es una confrontación física letal o no letal entre dos o más personas a muy corta distancia (distancia de agarre) que no implica el uso de armas de fuego u otras armas de distancia.
A través de este programa de varias semanas, no solo aprenderá cómo defenderse en los cuartos cerrados, sino que también aumentará su aptitud física al aislar los grupos musculares utilizados al luchar o defenderse. ¡Protegirse contra criminales y matones es importante! Este programa le enseñará a tener la confianza para defenderse, ¡al mismo tiempo que lo pone en la mejor forma física!
Este estilo de lucha fusiona múltiples disciplinas utilizadas por el ejército y el ejército. Muchos de los movimientos aprendidos en esta aplicación también se enseñan al entrenar para convertirse en parte de las focas, delta, boina verde, guardabosques, la fuerza marina reconoce o los PJ de la Fuerza Aérea.
¡Entrena como lo mejor para convertirse en el mejor!
Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los ritmos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para que lo empujen a través de los entrenamientos.
• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.
• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.
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